El largo proceso a la democracia se inició con un acotamiento del poder presidencial. Los primeros esfuerzos eran por acabar con la República Imperial. Limitar al Presidente era un gran avance, pero a ...

Manxa Industrial abre este 4 de junio una nueva tienda en Castellbisbal (Barcelona) para ganar presencia en Barcelona.

La playa de San Juan se consolida como el destino más caro, por delante de Benidorm, mientras que las ofertas más baratas se ...

València y Castellón registraron el jueves la primera noche tropical del año con 21,4 y 20,5 grados respectivamente ...

¿Son las personas deprimidas apáticas e incapaces de asumir hasta tareas sencillas? No siempre. Algunas son productivas y eficientes pese a la depresión. Así no será tan malo, ¿no? Pues sí, y no recon ...

El titular de la Fiscalía General del Estado (FGE), Fernando Blumenkron Escobar, compareció ante el Congreso de Morelos para ...

Después de los 60 años es necesario realizar una actividad física para mejorar la movilidad y fortalecer zonas sin someter al cuerpo a impactos fuertes. En este momento es cuando entra el pilates, con ...

Lograr unos brazos más tonificados es el objetivo de muchos al comenzar a entrenar. Pero la idea común es que necesitas machacarte muchas horas en el gimnasio, entrenar con gran peso o hacer rutinas ...

Sí, nos referimos a esas pesas de acero fundido con asas, denominadas originalmente kettlebells. Puede que incluso te hayas atrevido a usar una (o dos, como aquella vez que acabaste en un haciendo el ...

"Las bandas elásticas suelen ser el material que todo el mundo tiene en un cajón de su casa pero que casi nadie usa", opina el entrenador Juan Antonio Martín. "Me parece una pena porque, bien ...

El Pilates es uno de los mejores ejercicios para trabajar todo el cuerpo de forma suave y equilibrada, y mejorar la postura y la estabilidad. Esta disciplina, nacida a principios del siglo XX de la ...

Mantener la masa muscular es clave en todas las etapas de la vida, ya que contribuye a la movilidad, la fuerza y la prevención de lesiones. El ejercicio de resistencia es fundamental para un ...