“Un pecho fuerte ayuda a estabilizar la cintura escapular", explica García a CuerpoMente. Esta cintura escapular es el conjunto de huesos y músculos que conectan los miembros superiores al tronco y ...

Pasamos el día entero pegados al móvil, al ordenador o a la tablet y, aunque a veces no queramos admitirlo, nuestros ojos lo notan… y mucho. La combinación de horas de pantalla, poca distancia y luz ...

La exposición Ejercicios visuales reúne una selección de trabajos realizados por estudiantes de los talleres de artes visuales del Departamento de Arte y Cultura de la Universidad Autónoma de San Luis ...

Mover el cuerpo es sinónimo de salud, pero pocas veces pensamos en ejercitar algo tan indispensable como la vista. Entre pantallas, lectura constante y largas horas de concentración, los ojos también ...

Cientos de miles de jóvenes y adultos practican deportes de contacto cada semana. Los golpes, caídas y maniobras habituales como cabecear la pelota, en el fútbol, pueden dejar secuelas invisibles en ...

La inclusión de ejercicios en silla en rutinas diarias amplía el acceso a la actividad física para quienes requieren alternativas a los entrenamientos tradicionales o de alta intensidad. Gracias a su ...

Un resumen esencial con las noticias más importantes del día, para que comience bien informado y con contexto sobre lo que ocurre en Guatemala y el mundo. Se envía cada mañana de lunes a viernes.

La fatiga visual y los problemas de refracción, como la miopía, hipermetropía y astigmatismo, son cada vez más comunes mientras más dependemos de la tecnología. Como respuesta, los ejercicios oculares ...

“La constancia en estos ejercicios y hábitos puede ayudarte a recuperar nitidez y reducir la dependencia de gafas de lectura de forma natural”, concluye. La experta, con su método de cuidado de la ...

La fatiga visual es una molestia ocular temporal causada por un uso intensivo de los ojos. Aunque puede deberse a diversas causas, como la lectura prolongada o la exposición a luz intensa, en la ...

En la actualidad, la mayoría pasamos mucho tiempo detrás de las pantallas de los móviles, PC o TV. Ya sea por motivos laborales, académicos, o tan solo por entretenimiento. Lo cierto es que la ...

Te presento mouredev pro, mi proyecto más importante para ayudarte a estudiar programación y desarrollo de software de manera diferente. ¿Buscas un extra? Aquí encontrarás este y otros cursos editados ...